personnes agees

La garde de nuit pour personnes âgées

A mesure qu’une personne vieillisse, il se peut qu’elle ait besoin non seulement d’une aide tout au long de la journée, mais aussi durant la nuit. En effet, certaines personnes âgées ont des habitudes de sommeil assez déformées, ce qui les amènent à être éveillés pendant un certain temps la nuit. Il existe également d’autres raisons pour qu’une personne âgée vienne à solliciter une garde de nuit à domicile. Découvrons donc ce que cela signifie et en quoi cela peut être utile pour le sénior.

Les raisons qui poussent à faire appel à une garde de nuit

Une personne âgée peut demander à ce qu’un jeune lui tienne compagnie durant la nuit jusqu’au matin, et ce pour de nombreuses raisons :

  • Une désorientation : Il se peut qu’une personne âgée se retrouve désorientée arrivée en fin d’après-midi ou en soirée. Pour lui apporter une aide, une garde de nuit peut lui être utile.
  • Un confort et sécurité : Certaines personnes âgées n’ont pas l’esprit tranquille la nuit. Elles peuvent être angoissées du fait de se retrouver seules ou encore s’inquiéter de leur propre sécurité. Dans ce cas un service de garde de nuit peut leur apporter le maximum de sécurité et de confort pour qu’elles puissent retrouver leur calme et passer ainsi la nuit en toute sérénité.
  • Une nuit agitée : Dans certains cas, il est tout aussi possible qu’un sénior soit victime de nuits agitées. Une aide le soir pourra ainsi lui apporter réconfort.

Les différentes prises en charge incluses

Il existe bien évidemment plusieurs tâches de soins possibles durant la nuit. Cela peut être tout à fait personnalisé selon les besoins de chaque sénior. Généralement, vous avez :

  • Une aide à la prise de médicaments
  • La création d’environnement plus confortable et propice au sommeil
  • Une aide pour aller aux toilettes en cas de désorientation

Il faut savoir que la garde de nuit s’applique non seulement durant le sommeil, mis tout au long de la nuit, jusqu’au réveil le matin.

La garde de nuit pour quel type de personne ?

Généralement, la garde de nuit est indispensable pour les personnes âgées rencontrant les problèmes suivants :

  • La démence : La personne peut avoir des problèmes de mémoire ou encore a du mal à s’orienter.
  • Le problème de vessie : Certaines personnes âgées sont victime d’incontinence urinaire, ce qui peut provoquer l’envie d’aller aux toilettes plus souvent. Le risque de chute peut être élevé sans une aide nécessaire.
  • Le problème de mobilité : Dans le cas d’une absence de mobilité ou d’une mobilité limitée, il est difficile de faire un aller-retour aux toilettes le soir.

Les avantages de la garde de nuit

Ainsi, grâce à la garde de nuit, la personne âgée se sentira plus rassurée mais pourra mieux passer sa nuit dans le calme et la sérénité. Également, elle pourra bénéficier d’une aide favorable pour une bonne nuit de sommeil. La garde de nuit lui permet donc d’enlever toutes anxiétés et inquiétudes pour qu’elle retrouve sommeil.

Enfin, il ne faut pas également oublier qu’il est possible d’aider pour la routine du soir, notamment en matière d’alimentation. Grâce à la garde de nuit, il sera plus favorable de manger à une heure appropriée et à prendre ses médicaments à temps.

Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

    Comment le rééquilibrage alimentaire influe-t-il sur la santé ?

    De nombreuses maladies chroniques trouvent leur source dans les habitudes alimentaires. Une alimentation trop riche en sucre et en graisse favorise le déclenchement de pathologies telles que : le diabète, le cholestérol, les maladies cardiovasculaires et même certains cancers. Entreprendre un rééquilibrage alimentaire permet d’apprendre ou de réapprendre les bonnes habitudes alimentaires en favorisant les aliments sains et peu transformés. Un suivi par un professionnel de l’alimentation permet d’élaborer des programmes alimentaires appropriés et de mieux appréhender son alimentation.

    Avec qui suivre un rééquilibrage alimentaire ?

    Un rééquilibrage alimentaire est une démarche qui s’entreprend avec un nutritionniste ou un diététicien diplômé d’Etat. Des professionnels de la nutrition capables d’élaborer des programmes nutritionnels à leurs patients. Ils prennent en compte les intolérances, les goûts mais aussi le rythme de vie des personnes qui se rendent à leur cabinet. Après une première consultation, d’autres séances sont programmées à un rythme plus ou moins éloigné. Depuis la crise sanitaire de plus en plus de diététiciens proposent un rééquilibrage alimentaire en ligne. Cette méthode consiste à suivre le patient via des consultations en visio.

    D’autres solutions digitales se développent pour proposer un accompagnement de rééquilibrage alimentaire en ligne. Bien qu’encore nouvelles, celles-ci ont l’avantage d’être accessibles à tous y compris aux personnes résidantes dans des déserts médicaux où l’accès à des professionnels de la nutrition est difficile.

    Pourquoi le rééquilibrage alimentaire est-il positif pour la santé ?

    Le rééquilibrage alimentaire consiste à améliorer les habitudes alimentaires. Comment ? En favorisant les aliments sains : fruits, légumes, céréales, légumineuses, poisson et viande. L’objectif de cette démarche est de mieux manger mais aussi de manger des aliments dont les apports nutritionnels correspondent aux besoins du métabolisme. L’accent est mis sur la consommation de fruits et de légumes. Des aliments sains riches en fibres, en oligoéléments et en vitamines. En augmentant les rations de fruits et légumes au détriment des produits transformés, le corps reçoit ce dont il a besoin pour bien fonctionner.

    Des études scientifiques ont mis en avant le lien entre pathologies chroniques et mauvaise alimentation : fast food, sucre, aliments gras, charcuterie, etc. Lors d’un rééquilibrage alimentaire, les diététiciens apportent à leurs patients des informations utiles dans le choix des aliments qui composent leurs assiettes.

    Une alimentation saine et équilibrée permet de conserver le métabolisme et d’améliorer significativement l’état de santé des patients. Cela peut se manifester par une perte ou une prise de poids. Plus généralement cela se manifeste par un meilleur état de santé général.

    Le rééquilibrage alimentaire et son rôle dans la prévention médicale

    Preuve de l’intérêt du rééquilibrage alimentaire pour améliorer l’état de santé, cette démarche est recommandée aux personnes ayant souffert d’un infarctus ou présentant des troubles cardiovasculaires. Celles atteintes d’un cancer sont également invitées à suivre un rééquilibrage alimentaire. Les cancérologues et cardiologues recommandent fréquemment à leurs patients de se lancer dans cette démarche.

    Changer d’alimentation pour les personnes atteintes de ce type de pathologie permet de prévenir de possibles récidives. Une alimentation plus saine a un réel impact sur la santé. D’ailleurs, des études scientifiques ont fait un parallèle entre la longévité des populations dans certaines zones du monde (Japon, bassin méditerranéen) et les habitudes alimentaires. Celles-ci ont démontré que les modes d’alimentation un impact la durée de vie des habitants mais aussi et surtout sur la bonne santé sur le long terme.

    Combien de temps dure un rééquilibrage alimentaire ?

    La durée du suivi avec un professionnel de la nutrition se fait en seulement quelques consultations. Dès que le patient prend les bonnes habitudes et surtout apprend à mieux consommer, il est alors rapidement autonome et peut prendre en main son alimentation.

    Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

      rembourser-soins-mutuelle

      Comment vous faire rembourser vos soins par la mutuelle ?

      Après les remboursements de la Sécurité Sociale, il reste une somme à la charge de l’assuré. Une mutuelle santé permet d’obtenir le remboursement d’une partie ou de la totalité de ces frais de santé. Mais, comment fonctionne les remboursements d’une mutuelle ? Zoom sur le sujet !

      Pourquoi est-il important de souscrire une mutuelle santé ?

      La complémentaire santé permet d’obtenir le remboursement de ses soins médicaux lorsqu’ils ne sont pas remboursés par l’Assurance maladie. Effectivement, la Sécurité Sociale ne prend en charge qu’une partie des soins de santé :

      • les consultations médicales ;
      • les médicaments à retirer en pharmacie avec une ordonnance ;
      • les analyses médicales ;
      • les transports médicaux ;
      • les hospitalisations.

      Mais l’organisme ne rembourse pas certains frais de santé, comme :

      • les dépassements d’honoraires ;
      • les médecines douces ;
      • la chirurgie esthétique (hors chirurgie réparatrice) ;
      • l’orthodontie ;
      • les vaccins non remboursés ;
      • certains moyens de contraception ;
      • les chambres particulières pendant une hospitalisation.

       

      C’est dans cette situation que les complémentaires santé, comme France Mutuelle, interviennent. En effet, une mutuelle santé effectue le remboursement du ticket modérateur, c’est-à-dire les frais de santé qui restent à la charge de l’assuré lorsque la Sécurité Sociale a effectué ses remboursements.

      Comment fonctionne le remboursement des soins ?

      Pour commencer, il faut savoir que pour être correctement remboursé, il est indispensable que le parcours de soins soit respecté. Afin de suivre un parcours de soins coordonné, il faut déclarer un médecin traitant (médecin généraliste) et prendre un rendez-vous avec lui avant de consulter un spécialiste.

      Le parcours de soins vous permet d’être indemnisé par l’Assurance maladie à partir de la base de remboursement (BR) ou du tarif de convention (TC) qui sont fixés par la Sécu. La mutuelle va se baser sur les TC ou BR de la Sécurité Sociale pour effectuer les remboursements de vos frais médicaux restants. Autrement dit, si vous ne respectez pas le parcours de soin, vous serez automatiquement moins bien remboursé d’abord par la Sécurité Sociale et ensuite par votre mutuelle santé.

      Les délais de carence

      Attention, vous devez aussi prendre en compte le délai de carence imposé par votre mutuelle santé. Ce délai est la période qui suit la souscription du contrat pendant laquelle vous ne serez pas couvert pour certaines garanties.

      Pour éviter les délais de carence trop longs, il est important de vérifier tous les termes du contrat de mutuelle avant de souscrire. Vous devez prendre le temps de comparer les différentes offres avant d’en choisir une. Ainsi, vous pourrez trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.

      Que rembourse la mutuelle santé ?

      Votre mutuelle santé vous remboursera tous les frais médicaux qui ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie. Par ailleurs, le niveau de prise en charge et les types de soins remboursés dépendront directement des garanties souscrites et de votre type de contrat. Généralement, la mutuelle prend en charge le ticket modérateur de l’assuré ainsi que les dépassements d’honoraires des spécialistes consultés.

      Le tiers payant

      Si vous bénéficiez du tiers payant, vous n’aurez pas à avancer les dépenses de santé remboursées par l’Assurance maladie. Les remboursements de votre complémentaire santé seront versés dans les délais définis dans le contrat.

      L’ALD et la CMU

      Les personnes qui souffrent d’une Affection de Longue Durée (ALD), ainsi que les personnes qui bénéficient de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS ou CMU), et les femmes enceintes à partir du 6ème mois de grossesse peuvent profiter de remboursements à hauteur de 100% de la BR. Elles n’ont pas non plus à payer la participation forfaitaire.

      Comment se faire rembourser une avance de frais ?

      Si vous avez dû avancer des frais qui concernent votre part complémentaire, la procédure pour obtenir le remboursement des dépenses de santé peut changer si la télétransmission NOEMIE a été activée ou pas entre l’Assurance maladie et la mutuelle santé.

      Si la liaison a été activée, l’Assurance maladie va directement envoyer le décompte de remboursement à la mutuelle pour déclencher la procédure de remboursement. Si la liaison n’a pas été activée, alors l’assuré devra envoyer lui-même le décompte à sa mutuelle pour recevoir les remboursements.

      Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

        chirurgie réfractive au laser

        La chirurgie réfractive : une solution aux problèmes de vues

        Que l’on soit myope ou hypermétrope, avoir une mauvaise vue peut être handicapant dans les actes de la vie quotidienne. Entre lunettes de vue qui glissent au bout du nez et lentilles de contact qui représentent un réel budget, il existe une solution qui peut apporter confort et bien-être sur le long terme. Il s’agit de la chirurgie réfractive au laser.

        Si vous aussi, vous voulez vous débarrasser une bonne fois pour toute de votre vieille paire de lunettes, c’est possible.

        Qu’est ce que la chirurgie réfractive au laser ?

        Aussi appelée « opération des yeux« , la chirurgie réfractive est l’ensemble des techniques opératoires permettant d’améliorer la vue d’un individu. En principe, tous les défauts visuels sont opérables grâce au laser. En effet, le défaut visuel vient d’une déformation de la cornée qui est trop « plate » ou trop « courbée ». Le laser va venir remodeler la cornée micron par micron et ainsi lui donner l’aspect nécessaire à un œil emmétrope (qui ne porte pas de défaut visuel).

        Il existe deux méthodes principalement utilisées :

        • Le laser LASIK
        • Le PKR

        Pour la myopie, il est possible d’avoir recours à une technique plus récente, le SMILE, qui consiste à accoler une lentille correctrice directement sur la cornée sans procéder d’incision dans cette dernière.

        Les bonnes raisons pour avoir recours à une chirurgie réfractive

        Avant de pratiquer une opération des yeux, il faut que vous soyez assuré du bien fondé de votre démarche. Les bonnes raisons de pratiquer une chirurgie réfractive peuvent être nombreuses et propres à chaque individu. Néanmoins, il est conseillé d’envisager cette éventualité si :

        • Vous êtes gêné par le port de vos lunettes dans votre vie quotidienne, proportionnelle ou durant votre pratique sportive
        • Que ce soit pour une augmentation de votre estime personnelle et une démarche esthétique
        • Si vous êtes porteur de lentilles mais que vos yeux commencent à ne plus pouvoir les supporter
        • Si vous en avez assez de porter des lunettes 365 jours par an

        Quelle technique de laser choisir ?

        Vous êtes prêt à vous lancer dans la chirurgie réfractive. Votre chirurgien vous conseillera en fonction de la typographie de votre cornée et de votre défaut visuel.

        Majoritairement, vous aurez le choix entre

        Le LASIK

        Qui remodèle la cornée dans son épaisseur et travaille sur le stroma de la cornée (globe transparent qui compose la cornée).
        L’opération est rapide et sans douleur oculaire.
        Elle se pratique sous anesthésie locale et ne prend qu’une petite demi-heure. La récupération visuelle est quasi immédiate.

        Le PKR

        Plus invasif que le LASIK, le PKR sera proposé pour une cornée très irrégulière (astigmatisme) ou très mince. La récupération est plus lente que pour le LASIK et les yeux peuvent être douloureux durant 3 à 4 jours.

        Combien coûte une opération des yeux ?

        Chaque chirurgien peut pratiquer le tarif qu’il juge juste. En moyenne, une opération au PKR coûtera entre 1 800€ et 2 200€ pour les deux yeux. Le LASIK sera facturé aux alentours des 2 500€ les deux yeux.
        Les complémentaires santé peuvent prendre cette dépense à charge en totalité ou en partie en fonction du contrat souscrit.

        Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !