L’eïnothérapie est une forme d’hypnothérapie unique, différente des autres approches d’hypnothérapie, en particulier de l’hypnose dite « ericksonienne ». Seuls trois praticiens la proposent en France dont Mylène Mathieu, hypnothérapeute à Lyon. (suite…)
Trouble du sommeil, mauvaises humeurs, perte de tonicité, coup de blues et bien d’autres maux arrivent avec l’hiver. En effet, lorsque le soleil n’est plus au rendez-vous, le bien-être en pâtit également ! C’est pour cette raison que de plus en plus de gens adoptent ce qu’on appelle luminothérapie, ou la thérapie par la lumière.
Comme son nom l’indique, cette thérapie consiste à reproduire la même lumière que le soleil, mais à partir des lampes. Ce ne sont pas n’importe quelles lampes puisqu’elles ont été conçues spécialement pour cet effet. Alors, si vous souhaitez vous procurer des lampes luminothérapeutiques et que vous vous demandez comment en choisir, voici quelques points que vous devrez tenir en compte lors de votre achat. (suite…)
Afin de corriger les nombreux déséquilibres nutritionnels et micro-nutritionnels rencontrés fréquemment chez nos patients, intégrer la Physionutrition dans notre démarche médicale est une évidence pour Jean-Pierre AGARRA, Président du laboratoire Therascience. (suite…)
Tout le monde rêve d’avoir une silhouette parfaite comme leurs stars préférées, pourtant il n’est pas toujours évident de suivre un régime durant une certaine période. Pour sculpter au mieux son corps, tout en restant en bonne santé, la pratique d’une activité sportive comme la musculation s’avère efficace et séduit autant les hommes que les femmes. (suite…)
La gastro-entérite signifie littéralement une inflammation du tractus gastro-intestinal ou plus connue de tous comme étant la « grippe intestinale ». Il est extrêmement courant, particulièrement chez les enfants, et est très contagieux. La gastro-entérite bactérienne est également appelée « intoxication alimentaire » et est provoquée par des aliments préparés ou conservés de manière inappropriée. Quelles sont les causes de la gastro-entérite ? Quels sont ses symptômes et comment la prévenir ? (suite…)
Cela n’est pas surprenant de savoir que le sport à l’instar du fitness a des impacts positifs sur notre corps ainsi que notre santé physique. Toutefois, au cours de ces dernières années, les études ont montré que les activités physiques agissement également sur notre santé mentale et psychologique. Alors, si vous vous demandez quels sont ces bienfaits, voici un top qui regroupe l’ensemble des avantages que vous procure le fitness sur la psychologie. (suite…)
Elle peut arriver tôt dans la vie d’une personne : la chute de cheveux est un souci récurrent autant chez la femme que chez l’homme. On a tous en tête le souvenir d’un camarade de lycée avec le crâne dégarni. À peine sorti de l’adolescence et il lui fallait déjà gérer des problèmes de calvitie. La génétique ne fait pas toujours de cadeaux. C’est pour cette raison qu’aujourd’hui des sociétés expertes proposent une solution à la pointe de la technologie. Pour que l’alopécie ne soit plus une fatalité, les soins capillaires sont la réponse à votre problème.
On vous l’a peut-être déjà dit, mais il n’existe pas de produit ou de régime miracle pour perdre du poids rapidement. Il faut plutôt de la volonté et faire des exercices physiques, le tout accompagné par une alimentation saine et équilibrée. Ceci dit, il est également important de savoir gérer et doser tout cela pour atteindre votre objectif rapidement et efficacement. En effet, à trop vouloir en faire, le corps peut se fatiguer rapidement et reprendre de la graisse en moins de temps qu’on en a perdu. Mais alors, comment maigrir de manière efficace et rapide ? Voici quelques conseils pratiques qui devraient vous aider. (suite…)
Le soleil et l’âge ont des impacts sur le bien-être de la peau. Néanmoins, on peut soigner cette dernière pour éviter sa déshydratation ou encore réduire les signes visibles de vieillissement. Il existe de nombreuses astuces beauté qui s’avèrent bénéfiques pour avoir une peau en parfaite santé.
En effet, on doit appliquer quelques soins particuliers à notre derme si on veut avoir une peau saine malgré les coups de soleil et la pollution. Ces quelques conseils basiques vous aideront à bien prendre soin de la vôtre. (suite…)