Santé : faire du sport une fois par semaine est bénéfique

Plus qu’une corvée, la pratique sportive est une véritable punition pour un grand nombre de personnes. Et pour cause, tout le monde n’aime pas s’adonner à ce type d’activité qui demande à priori une certaine rigueur et un certain investissement personnel. Pourtant, selon de récentes études, il semblerait qu’une seule session de sport à raison d’une heure par semaine puisse déjà être bénéfique pour l’organisme.  (suite…)

Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

    Pourquoi contacter un opticien à domicile ?

    Certaines personnes ne connaissent pas encore l’existence des opticiens à domicile, pourtant il est tout à fait possible de bénéficier de nos jours des services d’un professionnel apte à se déplacer n’importe où pour soigner des patients. D’où on parle de services sur-mesure qui sontprestés par ce qu’on appelle des opticiens mobiles.

    Pour information, la plupart des opticiens mobiles sont des professionnels qui travaillent aussi en boutique mais qui se rendent chez leurs clients pour les satisfaire davantage. (suite…)

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      Le circuit court : un excellent moyen pour manger plus sain

      En réponse à la hausse des prix et des scandales alimentaires à répétition, un nombre croissant de Français se tournent désormais vers le circuit court. On le connait aussi sous le nom de la vente directe entre producteur et consommateur. Il s’agit d’un mode de distribution qui élimine la totalité des intermédiaires et qui vise à soutenir l’agriculture locale. Cette solution permet également de manger plus frais et plus sain. (suite…)

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        Activité professionnelle : allier sa qualité de vie au travail à sa mobilité.

        Travailler dans un milieu bruyant peut être exténuant pour les employés. Les bureaux en open space sont les plus concernés par cette situation. Tous les bruits se confondent et créent au final une ambiance de travail parfois chaotique, ce qui risque de nuire au bien-être des salariés et d’altérer leur qualité de vie au travail. L’une des solutions pour y remédier, c’est de recourir aux écouteurs en open space.

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          Bebe portant des lunettes

          Quand contrôler la vue de son enfant ?

          La vue de son enfant est un élément très important à surveiller et qui nous inquiète dès la naissance du bébé. En tant que parents, nous nous posons de nombreuses questions : à partir de quel âge doit-on contrôler la vue de son enfant ? Doit-on lui faire porter des lunettes ? Comment les choisir ? Cet article va vous permettre d’éclaircir ces questions. (suite…)

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            Que sont les lentilles à port continu ?

            La technologie évoluant, les personnes ayant des problèmes de vue peuvent se passer de lunettes au profit des lentilles de contact. Si ces dernières sont moins encombrantes et ne modifient pas l’apparence du visage, elles sont cependant contraignantes dans la mesure où il ne faut pas oublier de les enlever chaque soir, sauf à avoir des lentilles à port continu. Si vous êtes intéressé par ces dernières, continuez votre lecture pour en savoir davantage sur le sujet. (suite…)

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              Les différentes interventions de chirurgie mammaire

              La chirurgie mammaire regroupe toutes les interventions visant à modifier et améliorer l’apparence de la poitrine de manière à augmenter le bien-être de la patiente, tant sur le plan physique que psychologique. La chirurgie mammaire regroupe deux types d’interventions : la chirurgie esthétique et la chirurgie réparatrice, effectuée après une ablation totale ou partielle des seins. (suite…)

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                Que mettre dans votre boîte à pharmacie d’entreprise ?

                Avoir une trousse à pharmacie au sein de l’entreprise n’est pas une option pour les professionnels, mais une obligation. En effet, selon le code du travail, les lieux professionnels doivent être équipés d’un matériel de premiers secours adapté à la nature des risques et facilement accessible.

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