Trois idées de cadeaux pour être en excellente forme toute l’année !

Pour faire plaisir à un proche durant la célébration d’un événement spécial tel qu’un anniversaire ou la fête de Noël, il n’est pas toujours aisé de choisir le cadeau idéal. Si vous êtes à la recherche d’un cadeau utile en mesure d’améliorer le bien-être et la santé, alors optez pour un cadeau santé. Outre le fait qu’il est un excellent moyen de se maintenir en forme, le cadeau santé permet aussi de faire plaisir et de se détendre. Grâce aux idées cadeaux ci-après, vous pourrez effectuer plus facilement le choix d’un cadeau qui surprendra et fera plaisir à l’un de vos proches.

Un diffuseur d’huiles essentielles

Vu son utilité et sa grande praticité, le diffuseur d’huiles essentielles fait partie des cadeaux santé qui font à tous les coups plaisir. Cet accessoire qui permet de purifier l’air est aussi très facile à utiliser. Pour le faire fonctionner, il suffit en effet de mettre de l’eau dans son réservoir et d’y ajouter ensuite des gouttes d’huile essentielle. Étant donné que l’on peut choisir le type d’huiles essentielles qu’on préfère, vous pouvez opter pour des huiles telles que la lavande ou l’eucalyptus, car elles présentent des propriétés particulières. Outre le fait qu’il purifie l’air d’une pièce, le diffuseur d’huiles essentielles détruit aussi les bactéries qui s’y trouvent. En offrant ce cadeau à l’un de vos proches, vous avez donc l’assurance de lui faire plaisir tout en assurant son bien-être.

Un mini masseur

À la fin d’une longue journée de travail, on ne pense qu’à une chose : rentrer chez soi et se relaxer. Pour se détendre et ainsi être en excellente forme pour une nouvelle journée, nombreux sont ceux qui ont besoin d’un massage. Si le proche pour lequel vous recherchez un cadeau est souvent très tendu, alors offrez-lui sans hésiter un mini-masseur. Cet appareil à la fois fonctionnel et très pratique permet de se masser très aisément. Toujours dans le but d’assurer le bien-être de votre proche, vous pouvez aussi compléter ce cadeau en y ajoutant des huiles de massage. Pour effectuer aisément le choix des huiles de massage, n’hésitez pas à parcourir les informations disponibles sur massage-zen.shop.

Un extracteur de jus

Bien que son cout soit un peu élevé, il est le cadeau santé par excellence. Grâce à un extracteur de jus, on peut en effet réaliser en quelques instants des jus de fruits ou de légumes qui contiennent le maximum de minéraux et de vitamines. Cet appareil qui peut aussi être utilisé pour la réalisation de jus de laits végétaux et de jus d’herbes permet également de conserver plus longtemps les jus réalisés. Grâce à un extracteur de jus, vous pourrez donc améliorer votre alimentation et ainsi préserver votre santé.

Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

    Quelques conseils pour réussir sa première année commune aux études de santé

    La médecine est une matière qui passionne encore bon nombre d’étudiants et ce même si les études sont réputées pour être très difficiles. Déjà lorsqu’on évoque les études en médecine, il est impossible de ne pas parler de la première année commune aux études de santé ou Paces. C’est un passage quasi obligatoire pour les étudiants qui souhaitent devenir médecins, pharmaciens, dentistes, sages-femmes. La première année est non seulement incontournable, mais elle est surtout déterminante pour la suite. En effet, à la fin de cette première année, les étudiants passeront un concours (très) difficile. La Paces est impitoyable,  le taux de réussite à ce concours est pour l’instant peu élevé, moins de la moitié seront admis dans l’année supérieure. Il semblerait que seuls les plus méritants (surtout les étudiants ayant un BAC S) ont une chance de passer.  Cependant, réussir sa Paces n’est pour autant pas impossible, certes c’est très difficile, mais cela reste faisable. Voici quelques conseils pour justement réussir sa première année de médecine.

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    Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !

      Interview d’un des pneumologues de l’Institut Mutualiste Montsouris

      Le docteur Philippe Girard, qui exerce en tant que pneumologue à l’hôpital parisien Institut Mutualiste Montsouris nous livre une interview sur différents sujets relatifs aux pathologies pulmonaires et leurs causes.

      Pollution atmosphérique et Ile-de-France

      Mardi 5 juin l’on célébrait la journée de l’environnement. A cette occasion, le docteur Philippe Girard, pneumologue et oncologue à l‘Institut du Thorax de l’Institut Curie Montsouris vient intervenir à la radio.

      Un risque reconnu

      La mairie de Paris a dévoilé ses résultats sur le vote du Plan Climat, à cette occasion Philippe Girard de l’Institut du Thorax nous indique s’il est dangereux pour la santé de vivre en Ile-de-France. Selon le docteur, c’est « indiscutablement dangereux car c’est l’endroit de France où il y a le plus de pollution atmosphérique. Cette dernière contient toutes sortes de substances irritantes et certaines cancérigènes, c’est d’ailleurs reconnu par l’OMS. C’est donc un peu plus dangereux qu’ailleurs mais ce risque n’est quand même pas très élevé mais est indiscutable contre laquelle c’est une bonne chose de lutter. »

      Chaque année, la pollution atmosphérique reste préoccupante puisqu’elle est à l’origine de 2500 décès prématurés à Paris annonce la mairie de la capitale.

      Des patients déjà exposés aux maladies respiratoires

      Un constat face auquel le pneumologue de l’Institut Mutualiste Montsouris répond : « Ce sont des études épidémiologiques qui disent ça et qui sont extrêmement complexes à réaliser et qui sont indiscutables. Les preuves s’accumulent. Simplement, cette présentation catastrophiste peut être un peu débattue c’est-à-dire que 2500 n’est pas en plus du reste mais c’est bien prématuré. En d’autres termes, ce sont des gens qui ont déjà des pathologies respiratoires. La plupart des pathologies respiratoires en question étant liées au tabac qui est LE facteur majeur de risque de décès par maladie respiratoire. »

      Patients de l’Institut du thorax

      Selon le pneumologue de l’Institut Mutualiste Montsouris, la relation de cause à effet est indiscutable en termes de statistiques et en termes de risques. Ce que voit un pneumologue c’est si le patient atteint d’une maladie respiratoire est fumeur ou non-fumeur. Une longue consultation n’est ainsi pas nécessaire pour faire la différence entre ceux qui ont fumé et ceux qui n’ont pas fumé en termes de maladies respiratoires. Le docteur pneumologue ajoute que la pollution atmosphérique ajoutée là-dessus reste très difficile à décerner.

      Le tabac, facteur numéro 1

      L’on peut donner des chiffres : un non-fumeur a un risque de cancer du poumon avant l’âge de 85 ans qui est de l’ordre de 1%. Par ailleurs, ajoute le pneumologue de l’Institut Mutualiste Montsouris, les grosses études épidémiologiques permettent d’affirmer qu’une personne exposée au tabagisme passif a une augmentation de 1,2%. En revanche, les tabagiques de façon globale ont un risque de 20%. C’est une augmentation de 1900%, ajoute le docteur.

      Ainsi, la pollution atmosphérique est certes dangereuses mais en termes de ce que voit un pneumologue, le facteur numéro un reste le tabac? D’ailleurs, la maison d’un fumeur est beaucoup plus polluée que les rues parisiennes par exemple. Cette tendance reste à nuancer car tout dépend de là où l’on fait les mesures : un pot d’échappement produira beaucoup plus de pollution que l’habitat d’un fumeur par exemple. Les valeurs moyennes de particules jugées responsables du cancer du poumon, la concentration doit être inférieure à 20 microgrammes par mètre cube (normes données par l’OMS. Dans la fumée de tabac, la concentration se fait entre 1000 et 2000 microgrammes par mètre cube. C’est pourquoi dans la maison d’un patient fumeur, rappelle Philippe Girard de l’Institut Mutualiste Montsouris (Institut du Thorax), donc le tabagisme passif, la moyenne est entre 50 et 60 microgrammes par mètre cube c’est-à-dire au-dessus des valeurs normales recommandées par l’OMS.

      La première cause de décès par cancer dans le monde

      Avant toute chose, le docteur rappelle que le cancer du poumon est l’un des cancers les plus dangereux qu’il soit, le plus fréquent et le plus mortel. C’est d’ailleurs la première cause de décès par cancer dans le monde : plus de deux millions de décès chaque année. Le docteur Philippe Girard de l’institut Mutualiste Montsouris ajoute que l’on fume en moyenne moins à Paris qu’en France en général. La moyenne de l’Ile-de-France est inférieure à la moyenne française. Les endroits où l’on fume le plus en France c’est le Nord et la région PACA.

      Les dernières avancées

      Philippe Girard indique que l’on a surtout en termes de traitement des malades (et non du dépistage, un tout autre sujet), la grande avancée des dernières années et qui se confirme actuellement c’est l’immunothérapie. Cette dernière consiste à donner des médicaments qui stimulent l’immunité du patient. En d’autres termes, on cible bien les cellules afin de détruire les cellules tumorales avec ses propres lymphocytes. Cela a certes des effets secondaires mais est très efficace chez certains patients. En effet, cela augmente nettement la probabilité de vivre plus longtemps et c’est une énorme avancée que l’on n’avait pas vu avant.

      La hausse du prix du paquet de cigarettes

      Selon le docteur de l’Institut Mutualiste Montsouris, c’est une bonne mesure. Il estime que l’on peut attribuer une chose qu’il n’avait pas vue depuis 15 ans : la diminution de la consommation probablement liée à l’augmentation du prix.

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        Le secteur de la téléassistance des personnes âgées : une heure de gloire

        Ces dernières années, les services d’aide à la personne et surtout ceux qui sont destinés aux personnes âgées ont connu un grand développement. De nos jours, ce secteur connait son heure de gloire grâce à différents facteurs. L’objectif de ces prestations est de venir à l’aide des personnes âgées et dépendantes. En effet, la téléassistance constitue un secteur très important dans la Silver économie en raison de son développement rapide et considérable. Quels sont les facteurs qui ont favorisé cette expansion ?

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        Toute l'équipe astuce-santé vous souhaite la bienvenue, cher internaute en quête de réponses. Et des réponses, nous en avons plein notre besace puisque nous veillons à communiquer, via les articles publiés sur ce blog, un maximum d'informations fiables et vérifiées concernant la santé, de l'alimentation jusqu'aux pratiques médicales dans tous leurs états. Peut-être cherchez vous à comprendre l'origine de vos maux ? Ou peut-être voulez-vous simplement en savoir plus sur les astuces à appliquer au quotidien pour être en bonne santé ? Nous vous souhaitons une agréable lecture et, le cas échéant, un bon rétablissement !