C’est un fait sur lequel on ne reviendra pas ! Pour entretenir son corps, il n’y a rien de tel que le sport. Mais malheureusement, c’est loin d’être suffisant pour tout le monde. Tout dépend de votre métabolisme. Chez certaines personnes, on aura beau faire des abdominaux, on ne pourra pas éliminer les tissus graisseux du ventre : source de beaucoup de complexes actuellement. Forte heureusement, les médecins proposent une autre alternative pour ces dernières : la liposuccion au ventre. Focus.

En quoi cela consiste-t-il ?

La liposuccion au ventre est une opération assez lourde. Elle passe notamment par la case chirurgie esthétique et par les scalpels des médecins. En fonction de la situation, l’opération peut prendre quelques heures, avec des semaines de récupération, surtout dans les cas les plus complexes. En France comme ailleurs, la liposuccion a de nos jours le vent en poupe.

Le but de l’intervention consiste à retirer les amas de graisses que vous retenez sur votre ventre de manière chirurgicale. Cela permet entre autres d’avoir un physique agréable, avec de moindres efforts, mais un coût plus ou moins important. À la différence des sports, les résultats de la liposuccion se font voir immédiatement. Malgré la présence des bondages de toutes sortes, vous verrez d’ores et déjà de nettes modifications sur votre silhouette. De quoi vous permettre de reprendre confiance en vous assez rapidement et simplement.

À titre d’information, selon les experts, le petit bidon qui est loin d’être esthétique que votre silhouette peut avoir plusieurs causes. Généralement, ce sont les femmes qui viennent d’accoucher qui en sont victimes. Mais outre al grossesse qui vous fera avoir des kilos en trop, il y a aussi l’âge et le manque d’un régime alimentaire sain et équilibré.

Qui peut y avoir droit ?

On parle de liposuccion ventre, et bien souvent on est tenté de croire que tout le monde peut y avoir droit. Cependant, les prestataires en la matière ne l’entendent pas de la même oreille. Il faut savoir que ce genre d’intervention ne consiste qu’en une correction des excédents de graisse accumulée au fil du temps. Cependant, elle ne peut en rien traiter l’obésité. Comme son nom l’indique, la liposuccion au ventre ne peut intervenir que dans une zone précise : celle de l’abdomen. Néanmoins, que vous soyez un homme ou une femme, vous pouvez toujours y avoir recours. D’ailleurs contrairement aux idées reçues, la gent masculine est bien plus adepte de cette solution que la gent féminine.

Par ailleurs, afin d’avoir un résultat optimal, il est important que le ou patient (e) n’ait pas d’excédent de tissus. Autrement, une fois la graisse aspirée, la peau qui se relâche demeurera et sera encore moins esthétique qu’auparavant. Pour remédier à de telle situation, les chirurgiens plasticiens peuvent vous proposer une opération bien plus lourde encore qui consiste à retirer cet excédent de peau.

Enfin, même si les résultats de la liposuccion au ventre sont rapides, il faut savoir que pour se maintenir en forme, on conseille tout de même au patient de suivre un régime équilibré afin d’éviter de tout reprendre. L’opération vous a aidé à éliminer les graisses, mais n’a pour autant pas changé votre métabolisme.

Vous êtes passionné(e) de yoga et vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé en la matière ? En ce moment, on entend beaucoup parler du fly yoga, du strala yoga, du yoga chocolat ou encore du yoga avec des chèvres. Mais et si, au lieu de céder à ces pratiques loufoques, vous reveniez aux basiques ? C’est ce que propose le snowga, en misant uniquement sur des poses classiques réalisées un environnement très spécial et 100% naturel.

Les nouvelles tendances de Yoga en 2018

Alors, certes, officiellement, le printemps est de retour depuis quelques jours déjà. Mais, il faut le dire, au niveau de la météo, on est encore loin d’avoir envie de profiter de promenades ensoleillées au parc. On aurait plus tendance à enfiler un bon pyjama bien chaud et à poursuivre la saison des chocolats chauds et des tisanes devant un bon film au coin du feu. Mais on ne le fera pas, car qui dit nouvelle saison dit nouvelles activités à essayer. Celle que l’on voulait vous présenter aujourd’hui a d’ailleurs toutes les clés en main pour vous séduire, en combinant bien-être, souplesse et apaisement. Son nom ? Le snowga, contraction de « snow » et de « yoga ». Vous l’aurez compris, il s’agit tout simplement de faire du yoga dans la neige, ou presque.

C’est au tout début de l’année 2015 (pendant l’hiver, logiquement) que le snowga, alias le nouveau yoga qui peut indéniablement faire frissonner, a fait son apparition, en séduisant principalement les amoureux de la nature. Normal, puisque le concept de cette pratique est tout simplement d’enchaîner les postures de yoga sur n’importe quel terrain, qu’il s’agisse de pistes de ski, d’un parc ou encore d’un jardin, pourvu que ce dernier soit enneigé. C’est la seule règle à suivre pour prendre part à une session de yoga. Autant vous dire qu’il s’agit là d’une tendance largement accessible pour le plus grand nombre. Mais qu’est-ce que ça change de faire du yoga dans la neige et dans le froid au juste ?

Une activité sportive toute l’année

Selon les adeptes, les températures basses décuplent les bienfaits d’une activité sportive quelle qu’elle soit et cela vaut donc pour le yoga également. Au-delà de plus faire travailler les muscles, plus précisément, le fait d’effectuer des exercices de respiration dans la neige permettrait d’évacuer toujours plus de tensions que dans un cadre classique puisque le corps se met toujours plus en action pour s’adapter au climat et pour maintenir sa température de 37°C.

Vous l’aurez compris, le snowga convient particulièrement aux personnes ayant des rythmes de vie difficiles et remplis de stress quotidien. En cela, on se dit que cette tendance pourrait aisément être adoptée par Celina Lin, joueuse de poker de renommée mondiale notamment connue pour miser sur le yoga, le Pilates et le tennis pour se détendre en dehors de ses tournois, durant lesquelles la pression est très forte.

Elle pourrait aussi grandement séduire l’actrice Michelle Williams, très proche de manière générale de la nature et qui avait par ailleurs beaucoup misé sur ce sport pour surmonter la mort du père de sa fille Heath Ledger en 2008. En revanche, tous les adeptes sont d’accord pour dire que ce genre d’activité est préférable pour les personnes de moins de 40 ans n’ayant pas un cœur fragile. Pour les autres, mieux vaut peut-être se tourner vers le Bikram Yoga, que pratique notamment Lady Gaga et qui consiste à l’inverse à faire du yoga dans une salle surchauffée.

Bien entendu, avant de vous laisser partir expérimenter ce nouveau genre de yoga que vous pourrez faire en toute saison ou presque au Canada si l’hiver se termine en France, on vous conseillera grandement de bien penser à vous couvrir de la tête aux pieds (pensez notamment aux gants ou aux mitaines) pour éviter que le froid ne froisse vos muscles. Aussi, évitez de prendre vos diverses positions à même le sol : un simple matelas, même fin, pourra vous isoler efficacement de la neige et vous permettre de vous détendre de manière très efficace. D’ailleurs, en pratique, on vous rassure, les postures sont principalement debout en vue de garder le corps en mouvement et bien chaud en dépit de la température extérieure.